Регламент «Ярославль белокаменный VIII», Ярославль, 7 ноября 2026
Место проведения
г. Ярославль, ул. Павлова, д. 2, СОК «Атлант». · Открыть на карте
Ничего не найдено
Попробуйте другую дисциплину или измените запрос.
7 ноября · Помост 1
10:00–10:55 · 1 поток
- Присед · IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК
- Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 ,82,5 и 90 кг
11:05–11:55 · 2 поток
- Присед · IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК
- Мужчины, категории 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг
- Присед · IPL Пауэрлифтинг без экипировки без ДК
- Мужчины, все участники
- Присед · IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК
- Мужчины, все участники
- Присед · IPL Приседание ДК и без ДК
- Мужчины, все участники
12:05–12:55 · 1 поток
- Жим · IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК
- Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 ,82,5 и 90 кг
13:05–13:55 · 2 поток
- Жим · IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК
- Мужчины, категории 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг
- Жим · IPL Пауэрлифтинг без экипировки без ДК
- Мужчины, все участники
- Жим · IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК
- Мужчины, все участники
- Жим · IPL Силовое двоеборье ДК и без ДК
- Мужчины, все участники
14:00–14:45 · 1 поток
- Тяга · IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК
- Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 ,82,5 и 90 кг
14:50–15:40 · 2 поток
- Тяга · IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК
- Мужчины, категории 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг
- Тяга · IPL Пауэрлифтинг без экипировки без ДК
- Мужчины, все участники
- Тяга · IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК
- Мужчины, все участники
- Тяга · IPL Силовое двоеборье ДК и без ДК
- Мужчины, все участники
15:45–16:35 · 3 поток
- Тяга · IPL Становая тяга без экипировки ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Тяга · IPL Становая тяга в экипировке ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
16:40–16:45 · 4 поток
- Тяга · WRPF Становая тяга многоповторная ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
16:55–17:50 · 5 поток
- Жим · IPL Жим лежа без экипировки ДК
- Мужчины, категории 82,5, 90, 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг
- Жим · IPL Жим лежа без экипировки без ДК
- Мужчины, все участники
- Жим · IPL Жим лежа экипировке ДК и без ДК
- Мужчины, все участники
- Жим · СПР Жим лежа в экипировке ДК и без ДК
- Мужчины, все участники
17:55–18:30 · 6 поток
- Hip Thrust · WRPF Hip Thrust ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
18:35–18:40 · 7 поток
- Hip Thrust · WRPF Hip Thrust многоповторный ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
18:45–19:05 · 8 поток
- Жим · СПР Народный жим ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Жим · WRPF Русский жим ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
7 ноября · Помост 2
10:00–10:30 · 1 поток
- Строгий бицепс · WRPF Бицепсовое двоеборье ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Строгий бицепс · WRPF Бицепсовое троеборье ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Строгий бицепс · СПР Бицепсовое двоеборье ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Строгий бицепс · WRPF Строгий подъем на бицепс ДК
- Женщины, все участницы
- Строгий бицепс · WRPF Строгий подъем на бицепс ДК
- Мужчины, категории 52, 56, 60 и 67.5 кг
10:40–11:35 · 2 поток
- Присед · IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
- Присед · IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
- Присед · IPL Приседание ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
11:40–12:20 · 3 поток
- Строгий бицепс · WRPF Строгий подъем на бицепс
- Все участники (мужчины и женщины)
- Строгий бицепс · WRPF Строгий подъем на бицепс ДК
- Мужчины, категории 75, 82.5, 90, 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг
12:30–13:20 · 2 поток
- Жим · IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
- Жим · IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
- Жим · IPL Силовое двоеборье без экипировки ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
13:25–14:05 · 4 поток
- Классический бицепс · WRPF Бицепсовое троеборье ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Классический бицепс · WRPF Классический подъем на бицепс ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Классический бицепс · СПР Классический подъем на бицепс ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Жим стоя · WRPF Жим стоя ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Армлифтинг · WAF/САР Excalibur
- Все участники (мужчины и женщины)
- Армлифтинг · WAF/САР Two handed pinch grip block
- Все участники (мужчины и женщины)
- Армлифтинг · WAF/САР Rolling Thunder
- Все участники (мужчины и женщины)
14:10–15:00 · 2 поток
- Тяга · IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
- Тяга · IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
- Тяга · IPL Силовое двоеборье без экипировки ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
15:05–15:50 · 5 поток
- Экстремальный бицепс · WRPF Бицепсовое троеборье ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Экстремальный бицепс · СПР Бицепсовое двоеборье ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Экстремальный бицепс · WRPF Экстремальный подъем на бицепс ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Экстремальный бицепс · СПР Экстремальный подъём на бицепс ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Армлифтинг · WAF/САР Saxon bar
- Все участники (мужчины и женщины)
16:00–16:40 · 6 поток
- Жим · IPL Жим лежа без экипировки ДК и без ДК
- Женщины, все участницы
- Жим · IPL Жим лежа без экипировки ДК
- Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5 и 75 кг
- Жим · WRPF Военный жим лежа ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Жим · СПР Жим лежа среди спортсменов с физическими особенностями
- Все участники (мужчины и женщины)
17:50–18:20 · 7 поток
- Подтягивания · WSF Двоеборье стритлифтинг ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Подтягивания · WSF Подтягивания на максимум ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Подтягивания · WSF Подтягивания многоповторные ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
18:20–18:30 · 8 поток
- Армлифтинг · WAF/САР Silver bullet
- Все участники (мужчины и женщины)
18:35–18:45 · 9 поток
- Отжимания · WSF Двоеборье стритлифтинг ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Отжимания · WSF Отжимания многоповторные ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
- Отжимания · WSF Отжимания на максимум ДК и без ДК
- Все участники (мужчины и женщины)
Взвешивание
Взвешивание начинается не ранее чем за 24 часа до начала вашего выступления.
6 ноября · 14:00–21:00
Адрес: г. Ярославль, ул. Павлова, д. 2, СОК «Атлант».
7 ноября · 08:00–17:00
Адрес: г. Ярославль, ул. Павлова, д. 2, СОК «Атлант».
Награждение
7 ноября · 17:00–17:40
Помост 1. Потоки 1,2,3,4
Помост 2. Потоки 1,2,3,4,5,6
7 ноября · 19:00–19:30
Помост 1. Потоки 5,6,7,8
Помост 2. Потоки 7,8,9
Командный зачёт
Допинг-контроль
7 ноября · 17:00–17:40
Пауэрлифтинг, Присед, Силовое двоеборье, Становая тяга, Жим лежа без экипировки / только женщины
Жим стоя, Бицепс , Жим лежа / только женщины
7 ноября · 19:00–19:30
Жим лежа без экипировки / только мужчины
Hip Thrust, Народный жим, Русский жим, Стритлифтинг
 Ярославль · 7 ноября 2026 Регламент «Ярославль белокаменный VIII» Место проведения г. Ярославль, ул. Павлова, д. 2, СОК «Атлант». | ||||
|---|---|---|---|---|
| Расписание выступлений7 ноября 2026 · Помост 1 | ||||
| Время | Поток | Упражнение | Дисциплина | Участники |
| 10:00–10:55 | 1 | Присед | IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК | Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 ,82,5 и 90 кг |
| 11:05–11:55 | 2 | Присед | IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК | Мужчины, категории 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг |
| Присед | IPL Пауэрлифтинг без экипировки без ДК | Мужчины, все участники | ||
| Присед | IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК | Мужчины, все участники | ||
| Присед | IPL Приседание ДК и без ДК | Мужчины, все участники | ||
| 12:05–12:55 | 1 | Жим | IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК | Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 ,82,5 и 90 кг |
| 13:05–13:55 | 2 | Жим | IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК | Мужчины, категории 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг |
| Жим | IPL Пауэрлифтинг без экипировки без ДК | Мужчины, все участники | ||
| Жим | IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК | Мужчины, все участники | ||
| Жим | IPL Силовое двоеборье ДК и без ДК | Мужчины, все участники | ||
| 14:00–14:45 | 1 | Тяга | IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК | Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 ,82,5 и 90 кг |
| 14:50–15:40 | 2 | Тяга | IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК | Мужчины, категории 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг |
| Тяга | IPL Пауэрлифтинг без экипировки без ДК | Мужчины, все участники | ||
| Тяга | IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК | Мужчины, все участники | ||
| Тяга | IPL Силовое двоеборье ДК и без ДК | Мужчины, все участники | ||
| 15:45–16:35 | 3 | Тяга | IPL Становая тяга без экипировки ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) |
| Тяга | IPL Становая тяга в экипировке ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| 16:40–16:45 | 4 | Тяга | WRPF Становая тяга многоповторная ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) |
| 16:55–17:50 | 5 | Жим | IPL Жим лежа без экипировки ДК | Мужчины, категории 82,5, 90, 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг |
| Жим | IPL Жим лежа без экипировки без ДК | Мужчины, все участники | ||
| Жим | IPL Жим лежа экипировке ДК и без ДК | Мужчины, все участники | ||
| Жим | СПР Жим лежа в экипировке ДК и без ДК | Мужчины, все участники | ||
| 17:55–18:30 | 6 | Hip Thrust | WRPF Hip Thrust ДК и без ДК | Женщины, все участницы |
| 18:35–18:40 | 7 | Hip Thrust | WRPF Hip Thrust многоповторный ДК и без ДК | Женщины, все участницы |
| 18:45–19:05 | 8 | Жим | СПР Народный жим ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) |
| Жим | WRPF Русский жим ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
Ярославль · 7 ноября 2026 Регламент «Ярославль белокаменный VIII»Место проведения г. Ярославль, ул. Павлова, д. 2, СОК «Атлант». | ||||
|---|---|---|---|---|
| Расписание выступлений7 ноября 2026 · Помост 2 | ||||
| Время | Поток | Упражнение | Дисциплина | Участники |
| 10:00–10:30 | 1 | Строгий бицепс | WRPF Бицепсовое двоеборье ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) |
| Строгий бицепс | WRPF Бицепсовое троеборье ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Строгий бицепс | СПР Бицепсовое двоеборье ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Строгий бицепс | WRPF Строгий подъем на бицепс ДК | Женщины, все участницы | ||
| Строгий бицепс | WRPF Строгий подъем на бицепс ДК | Мужчины, категории 52, 56, 60 и 67.5 кг | ||
| 10:40–11:35 | 2 | Присед | IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК и без ДК | Женщины, все участницы |
| Присед | IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК | Женщины, все участницы | ||
| Присед | IPL Приседание ДК и без ДК | Женщины, все участницы | ||
| 11:40–12:20 | 3 | Строгий бицепс | WRPF Строгий подъем на бицепс | Все участники (мужчины и женщины) |
| Строгий бицепс | WRPF Строгий подъем на бицепс ДК | Мужчины, категории 75, 82.5, 90, 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг | ||
| 12:30–13:20 | 2 | Жим | IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК и без ДК | Женщины, все участницы |
| Жим | IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК | Женщины, все участницы | ||
| Жим | IPL Силовое двоеборье без экипировки ДК и без ДК | Женщины, все участницы | ||
| 13:25–14:05 | 4 | Классический бицепс | WRPF Бицепсовое троеборье ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) |
| Классический бицепс | WRPF Классический подъем на бицепс ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Классический бицепс | СПР Классический подъем на бицепс ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Жим стоя | WRPF Жим стоя ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Армлифтинг | WAF/САР Excalibur | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Армлифтинг | WAF/САР Two handed pinch grip block | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Армлифтинг | WAF/САР Rolling Thunder | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| 14:10–15:00 | 2 | Тяга | IPL Пауэрлифтинг без экипировки ДК и без ДК | Женщины, все участницы |
| Тяга | IPL Пауэрлифтинг в бинтах ДК и без ДК | Женщины, все участницы | ||
| Тяга | IPL Силовое двоеборье без экипировки ДК и без ДК | Женщины, все участницы | ||
| 15:05–15:50 | 5 | Экстремальный бицепс | WRPF Бицепсовое троеборье ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) |
| Экстремальный бицепс | СПР Бицепсовое двоеборье ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Экстремальный бицепс | WRPF Экстремальный подъем на бицепс ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Экстремальный бицепс | СПР Экстремальный подъём на бицепс ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Армлифтинг | WAF/САР Saxon bar | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| 16:00–16:40 | 6 | Жим | IPL Жим лежа без экипировки ДК и без ДК | Женщины, все участницы |
| Жим | IPL Жим лежа без экипировки ДК | Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5 и 75 кг | ||
| Жим | WRPF Военный жим лежа ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Жим | СПР Жим лежа среди спортсменов с физическими особенностями | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| 17:50–18:20 | 7 | Подтягивания | WSF Двоеборье стритлифтинг ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) |
| Подтягивания | WSF Подтягивания на максимум ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Подтягивания | WSF Подтягивания многоповторные ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| 18:20–18:30 | 8 | Армлифтинг | WAF/САР Silver bullet | Все участники (мужчины и женщины) |
| 18:35–18:45 | 9 | Отжимания | WSF Двоеборье стритлифтинг ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) |
| Отжимания | WSF Отжимания многоповторные ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
| Отжимания | WSF Отжимания на максимум ДК и без ДК | Все участники (мужчины и женщины) | ||
Ярославль · 7 ноября 2026
Регламент «Ярославль белокаменный VIII»
Место проведения
г. Ярославль, ул. Павлова, д. 2, СОК «Атлант».
Информация участникам
Взвешивание
Взвешивание начинается не ранее чем за 24 часа до начала вашего выступления.
6 ноября · 14:00–21:00
Адрес: г. Ярославль, ул. Павлова, д. 2, СОК «Атлант».
7 ноября · 08:00–17:00
Адрес: г. Ярославль, ул. Павлова, д. 2, СОК «Атлант».
Награждение
7 ноября · 17:00–17:40
Помост 1. Потоки 1,2,3,4
Помост 2. Потоки 1,2,3,4,5,6
7 ноября · 19:00–19:30
Помост 1. Потоки 5,6,7,8
Помост 2. Потоки 7,8,9
Командный зачёт
Допинг-контроль
7 ноября · 17:00–17:40
Пауэрлифтинг, Присед, Силовое двоеборье, Становая тяга, Жим лежа без экипировки / только женщины
Жим стоя, Бицепс , Жим лежа / только женщины
7 ноября · 19:00–19:30
Жим лежа без экипировки / только мужчины
Hip Thrust, Народный жим, Русский жим, Стритлифтинг