10:00–10:50 · 1 поток

присед · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК

Женщины, все участницы

присед · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК

Женщины, все участницы

присед · WRPF Присед / с ДК и без ДК

Женщины, все участницы

11:00–11:45 · 2 поток

присед · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 110, 125, 140 и свыше 140 кг

присед · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 110, 125, 140 и свыше 140 кг

присед · WRPF Присед / с ДК

Мужчины, все участники

11:55–12:45 · 1 поток

жим · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК

Женщины, все участницы

жим · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК

Женщины, все участницы

жим · WRPF Силовое двоеборье без экипировки / с ДК и без ДК

Женщины, все участницы

12:55–13:40 · 2 поток

жим · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 110, 125, 140 и свыше 140 кг

жим · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 110, 125, 140 и свыше 140 кг

жим · WRPF Силовое двоеборье без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, все участники

13:45–14:35 · 1 поток

тяга · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК

Женщины, все участницы

тяга · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК

Женщины, все участницы

тяга · WRPF Силовое двоеборье без экипировки / с ДК и без ДК

Женщины, все участницы

14:40–15:30 · 2 поток

тяга · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 110, 125, 140 и свыше 140 кг

тяга · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 110, 125, 140 и свыше 140 кг

тяга · WRPF Силовое двоеборье без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, все участники

Награждение 15.45 - 16.15 (подробное расписание на отдельной вкладке регламента)

16:20–17:05 · 3 поток

жим · WRPF Жим лежа без экипировки / с ДК и без ДК

Женщины, все участницы

жим · WRPF Жим лежа без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 52, 56, 60 и 67.5 кг

жим · WRPF Жимовое двоеборье / с ДК и без ДК (жим на максимум)

Женщины, все участницы

17:15–17:55 · 4 поток

жим · WRPF Жим лежа без экипировки / с ДК

Мужчины, категории 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг

жим · WRPF Жимовое двоеборье / с ДК и без ДК (жим на максимум)

Мужчины, все участники

17:55–18:05 · 3.1 поток

жим многоповторный · WRPF Жимовое двоеборье / с ДК и без ДК (жим многоповторный)

Женщины, все участницы

18:15–18:50 · 5 поток

жим · WRPF Военный жим лежа / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

жим · WEPF Жим лежа в софт экипировке / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

жим · WEPF Жим лежа в экипировке / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

18:50–19:00 · 4.1 поток

жим многоповторный · WRPF Жимовое двоеборье / с ДК и без ДК (жим многоповторный)

Мужчины, все участники

Награждение 19.15 - 20.20 (подробное расписание на отдельной вкладке регламента)

10:00–10:45 · 1 поток

присед · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / без ДК

Женщины, все участницы

присед · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 и 82.5 кг

присед · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 и 82.5 кг

10:55–11:40 · 2 поток

присед · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 90 и 100 кг

присед · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 90 и 100 кг

11:50–12:40 · 1 поток

жим · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / без ДК

Женщины, все участницы

жим · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 и 82.5 кг

жим · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 и 82.5 кг

жим · WRPF Силовое двоеборье без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 и 82.5 кг

12:50–13:40 · 2 поток

жим · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 90 и 100 кг

жим · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 90 и 100 кг

жим · WRPF Силовое двоеборье без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 90 и 100 кг

13:45–14:35 · 1 поток

тяга · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / без ДК

Женщины, все участницы

тяга · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 и 82.5 кг

тяга · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 и 82.5 кг

тяга · WRPF Силовое двоеборье без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 52, 56, 60, 67.5, 75 и 82.5 кг

14:40–15:30 · 2 поток

тяга · WRPF Пауэрлифтинг без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 90 и 100 кг

тяга · WRPF Пауэрлифтинг в бинтах / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 90 и 100 кг

тяга · WRPF Силовое двоеборье без экипировки / с ДК и без ДК

Мужчины, категории 90 и 100 кг

15:40–16:40 · 3 поток

тяга · WRPF Становая тяга без экипировки / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

тяга · WEPF Становая тяга в экипировке / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

Возможно разделение потока на 2 группы. Точное время начала выступлений можно узнать у секретаря помтста №2 в 14.40

16:45–16:55 · 4 поток

тяга · WRPF Становая тяга многоповторная / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

17:05–17:50 · 5 поток

жим · WRPF Жим лежа без экипировки / с ДК

Мужчины, категории 75, 82.5 и 90 кг

18:00–18:45 · 6 поток

жим · WRPF Жим лежа без экипировки / без ДК

Мужчины, категории 75, 82.5, 90, 100, 110, 125, 140 и свыше 140 кг

18:50–19:10 · 7 поток

жим многоповторный · WRPF Народный жим 1/2 веса / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

19:15–19:35 · 8 поток

жим многоповторный · WRPF Русский жим 35, 55 кг / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

19:40–20:00 · 9 поток

жим многоповторный · WRPF Народный жим 1 вес / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

жим многоповторный · WRPF Военный жим многоповторный / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

жим многоповторный · WRPF Русский жим 75, 100, 125, 150 кг / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

10:00–10:40 · 1 поток

жим стоя · WRPF Пауэрспорт / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

жим стоя · WRPF Жим стоя / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

жим стоя · ФЖД Армейский жим двоеборье (жим на максимум)

Все участники (женщины и мужчины)

жим стоя · WRPF Apollon Axle подъем на бицепс / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

10:45–11:20 · 2 поток

армлифтинг · WAF/САР Apollon`s Axle

Все участники (женщины и мужчины)

армлифтинг · WAF/САР Saxon bar

Все участники (женщины и мужчины)

армлифтинг · WAF/САР Rolling Thunder

Все участники (женщины и мужчины)

армлифтинг · WAF/САР Two handed pinch grip block

Все участники (женщины и мужчины)

армлифтинг · WAF/САР Silver bullet

Все участники (женщины и мужчины)

11:20–11:25 · 1.1 поток

жим стоя многоповторный · ФЖД Армейский жим двоеборье (жим многоповторный)

Все участники (женщины и мужчины)

11:30–12:15 · 3 поток

бицепс строгий · WRPF Пауэрспорт / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

бицепс строгий · WRPF Бицепсовое троеборье / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

бицепс строгий · WRPF Бицепсовое двоеборье / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

бицепс строгий · WRPF Строгий подъем на бицепс / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

12:20–12:50 · 4 поток

hip thrust · WRPF Hip Thrust / с ДК и без ДК

Женщины, все участницы

армлифтинг · WAF/САР Excalibur

Все участники (женщины и мужчины)

12:55–13:35 · 3.1 поток

бицепс классический · WRPF Бицепсовое троеборье / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

бицепс классический · WRPF Классический подъем на бицепс / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

бицепс классический · СПР Классический подъем на бицепс / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

13:40–14:20 · 5 поток

жим · WRPF Жим лежа среди спортсменов с физическими особенностями

Все участники (женщины и мужчины)

14:25–15:00 · 3.2 поток

бицепс экстремальный · WRPF Бицепсовое троеборье / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

бицепс экстремальный · WRPF Бицепсовое двоеборье / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

бицепс экстремальный · WRPF Экстремальный подъем на бицепс / без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

15:05–15:40 · 6 поток

бицепс экстремальный · WRPF Экстремальный подъем на бицепс / с ДК

Все участники (женщины и мужчины)

бицепс экстремальный · СПР Экстремальный подъем на бицепс / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

15:45–15:55 · 7 поток

бицепс многоповторный · WRPF Подъем на бицепс многоповторный / с ДК и без ДК

Женщины, все участницы

бицепс многоповторный · WRPF Народный подъем на бицепс / с ДК и без ДК

Женщины, все участницы

15:55–16:20 · 7.1 поток

бицепс многоповторный · WRPF Подъем на бицепс многоповторный 35 кг / с ДК и без ДК

Мужчины, все участники

16:20–16:40 · 7.2 поток

бицепс многоповторный · WRPF Подъем на бицепс многоповторный 50 кг / с ДК и без ДК

Мужчины, все участники

бицепс многоповторный · WRPF Народный подъем на бицепс / с ДК и без ДК

Мужчины, все участники

Награждение 16.50 - 17.20 (подробное расписание на отдельной вкладке регламента)

17:30–18:10 · 8 поток

подтягивания на максимум · WSF Двоеборье стритлифтинг / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

подтягивания на максимум · WSF Подтягивания на максимум / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

подтягивания многоповторные · WSF Двоеборье многоповторное / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

18:10–18:30 · 9 поток

подтягивания многоповторные · WSF Подтягивания многоповторные собств.вес и 25 кг / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

18:35–19:00 · 8.1 поток

отжимания на максимум · WSF Двоеборье стритлифтинг / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

отжимания на максимум · WSF Отжимания на максимум / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

отжимания многоповторные · WSF Двоеборье многоповторное / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

19:05–19:15 · 10 поток

подтягивания многоповторные · WSF Подтягивания многоповторные 35 кг / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

19:20–19:40 · 11 поток

отжимания многоповторные · WSF Отжимания многоповторные (все веса) / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

19:45–20:15 · 12 поток

подтягивания многоповторные · WSF Подтягивания многоповторные 10, 15, 50 кг / с ДК и без ДК

Все участники (женщины и мужчины)

17 октября · 13:00–21:00

18 октября · 08:00–19:00

18 октября · 15:45–16:15

Помост 1 · Потоки № 1, 2

Помост 2 · Потоки № 1, 2

Помост 3 · Потоки № 1, 1.1, 2, 4, 5

18 октября · 16:50–17:30

Помост 1 · Поток № 3

Помост 2 · Потоки № 3, 4

Помост 3 · Потоки № 3, 3.1, 3.2, 6, 7, 7.1, 7.2

18 октября · 19:15–20:20

Помост 1 · Потоки № 3.1, 4, 4.1, 5

Помост 2 · Потоки № 5, 6, 7, 8, 9

Помост 3 · Потоки № 8, 8.1, 9, 10, 11, 12

18 октября · 15:45–16:15

Пауэрлифтинг, Присед, Силовое двоеборье

Пауэрспорт, Жим стоя, Hip thrust

18 октября · 16:50–17:30

Жим лежа без экипировки / только женщины

Становая тяга

Бицепс (все дисциплины)

18 октября · 19:15–19:30

Жим лежа без экипировки / только мужчины

Жим лежа в экипировке, Военный жим

18 октября · 20:00–20:20

Народный жим, Русский жим

Стритлифтинг (все дивизионы)